반응형 착한연애 다이어트1 착한연애식 다이어트 식단 공개! 안녕하십니까. 착한연애입니다. 얼마 전 제가 다이어트를 하고 있다는 소식을 드렸는데, 늦은 새벽까지 글을 쓰다 보면 배도 고프고 정신적으로도 많이 지치곤 합니다. 그래서 야식과 간식을 찾게 되었는데, 어느덧 엘리베이터 거울에 비치는 저의 모습은 토실토실 해져있더군요. 그래서 시작한 다이어트가 벌써 15일이지나 운동 없이 식이요법으로만 4.5Kg 감량을 했습니다. 물론 이 몸무게는 저의 표준 몸무게와 비슷하나 이번엔 좀 독하게 60kg까지 빼 볼 생각입니다(사실 그래서 그런지 글 쓸 때만 되면 배도 고프고 정신적으로 많이 허덕입니다.) 그리고 많은 분들이 저의 다이어트 식단에 대해 궁금해하셔서 오늘은 자기계발 중에 하나인 다이어트에 대해서 말하고자 합니다. 지금 자신의 늘어진 뱃살이 보신다면 제가 알려드린.. 2012. 11. 9. 이전 1 다음 반응형